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Regulação emocional na disciplina sensível: Criar com respeito e compreensão

Regulação emocional na disciplina sensível: Criar com respeito e compreensão

Descubra a força das suas emoções. Cada um de nós tem pontos fortes únicos que nos tornam quem somos. Muitas dessas habilidades ocultas se manifestam em nossas reações emocionais e interações com outras pessoas.

Neste módulo, você aprenderá como regular suas emoções de forma eficaz e como educar crianças com respeito e compreensão. Você obterá ferramentas práticas para desenvolver a inteligência emocional, que o ajudarão a criar relacionamentos harmoniosos.

Compreensão das emoções – você aprenderá a identificar e entender suas reações emocionais.
Técnicas de regulação – você descobrirá técnicas eficazes para lidar e regular suas emoções.
Educação com respeito – você descobrirá como apoiar o desenvolvimento emocional das crianças com respeito e compreensão.
Exercícios práticos – você participará de exercícios práticos que fortalecerão sua capacidade de lidar com situações desafiadoras.
Construção de relacionamentos – você aprenderá como criar e manter relacionamentos saudáveis com seus entes queridos.

Conclusão: Junte-se a nós e descubra como você pode transformar suas reações emocionais em uma poderosa ferramenta na educação. Experimente este módulo e comece sua jornada em direção à regulação emocional hoje mesmo!

Imagine que uma criança está repetidamente quebrando uma regra acordada. O que passa pela sua cabeça primeiro? Provavelmente ainda não compreende completamente a fundo.
Talvez ele queira a minha atenção, que não recebe em outro lugar.
Estou considerando se essa regra foi realmente justa.
De novo está fazendo de propósito...
Preciso mostrar-lhe claramente os limites novamente.

A criança começa a chorar na sua frente por algo que você considera uma bobagem. Como você reage internamente? Perceberei que o seu mundo tem outra escala.
Começo a sentir-me responsável pelas suas lágrimas.
Isso me deixa um pouco nervoso, mas estou tentando manter a calma.
Sinto frustração por não conseguir funcionar assim.
Estou pensando no que está por trás disso - talvez algo que não vejo.

Se você pudesse ser invisível e observar como os outros educam as crianças, o que mais lhe interessaria? Como reagem em situações tensas.
Se comportam de forma autêntica ou desempenham um papel.
Como a criança reage quando está sozinha consigo mesma.
Quanto respeito é dado à criança em conflito.
Se as suas crianças os respeitam por medo ou por confiança.

Quando você se lembra da sua infância, como os adultos percebiam suas emoções? Foram ignorados, mas aprendi a reprimi-los.
Eles os menosprezavam, mas com amor.
Eles os levaram a sério, e isso me deu confiança.
Não os compreendi, e ninguém me ajudou.
Eles tinham seu "manual", que não me agradava.

Se você tivesse que confiar seu filho a outra pessoa por um mês, o que você escreveria em um bilhete? Ama-o, mesmo que seja difícil compreendê-lo.
Seja seu guia, não um general.
Não procure ordem, procure conexão.
Ensina-o as regras, caso contrário ele se perderá.
Não se esqueça da paciência - muita, muita paciência.

Como você descreveria sua configuração no momento em que uma criança o interrompe no meio de uma tarefa importante? Irritação não disfarçada – já é "fora da linha".
Expiração reflexa e reação rápida.
Luta interna entre dever e culpa.
Vou mudar para o "modo dos pais", mesmo que isso me distraia.
Vou parar e perguntar se isso não tem valor simbólico.

Imagine uma situação em que uma criança faz perguntas incessantemente. Como isso te afeta? Fico feliz com a sua curiosidade.
Eu percebo isso como um sinal de incerteza.
É cansativo, mas estou aprendendo a entender isso.
Quero explicar-lhe que o silêncio também é uma resposta.
Estou me perguntando onde ele falta confiança em suas próprias respostas.

O que você acha que as crianças mais se lembrarão da sua infância? Sentimentos que vivenciamos com eles.
Se foram aceitos, mesmo que falhassem.
Quem estava com eles quando doía.
Quando foram punidos ou elogiados.
Quais limites foram inegáveis.

Como você responderia a uma criança que diz: "Você nunca me escuta"? Diga-me o que você precisa e eu tentarei estar mais presente.
Você sente que estou te ignorando? Isso é importante para você?
Isso me dói. Tente me explicar isso novamente.
Isso não é verdade, pois estou tentando.
Tu também não me ouves sempre...

Se você tivesse que descrever o respeito em uma imagem, o que seria? Um adulto que se ajoelha ao nível de uma criança.
Braços abertos sem palavras.
Duas mãos que se seguram - mas livremente.
A porta que se fecha com um sorriso.
Bússola – sempre aponta a direção, mas não puxa.