- Estou tentando entender o que posso melhorar.
- Vou considerar se a crítica é justificada e, se sim, aprenderei.
- Pode me doer por um momento, mas isso não afetará meu próximo passo.
- Na maioria das vezes, eu me fecho mais em mim mesmo e preciso de tempo para processar.
- Isso me motiva como um desafio para mostrar que consigo.