Ako si nevynucovať pohodu – ale ju skutočne zažiť

Myslíš si, že je ťažké zažiť skutočnú pohodu? Tento test je pre teba, ak hľadáš cesty, ako sa oslobodiť od stresu a vnútorného napätia. Pomôže ti zistiť, aké myšlienky a situácie ti bránia prežívať pokoj a vyrovnanosť. S otázkami sa zameriame na tvoje reakcie, vnútorné pocity a situácie, ktoré ovplyvňujú tvoju pohodu. Či už patríš medzi tých, ktorí len ťažko zvládajú relaxáciu, alebo hľadáš spôsoby, ako sa uvoľniť, test ti prinesie cenné poznatky.

Tvoje výsledky ti prinesú lepší prehľad o tom, čo ťa v skutočnosti obmedzuje a ako sa môžeš naučiť žiť naplnenejšie. Uvedomenie si svojich prekážok ti umožní lepšie sa orientovať v každodenných situáciách, vo vzťahoch a dokonca aj v práci. Nechaj sa inšpirovať a objav nový prístup k pokojnejšiemu životu.
Predstav si, že si na mieste, kde sa čas akoby spomalil. Čo ti ako prvé napadne?
Vyberte odpoveď:
Kto alebo čo ti najčastejšie „kazí“ chvíle pokoja?
Vyberte odpoveď:
Ako zvyčajne reaguješ, keď niekto povie: „Oddýchni si.“
Vyberte odpoveď:
Aký obraz ti príde na myseľ, keď sa povie „vnútorný pokoj“?
Vyberte odpoveď:
Keď niečo naruší tvoju pohodu, čo urobíš ako prvé?
Vyberte odpoveď:
V skupine ľudí, kde vládne uvoľnená atmosféra, si skôr:
Vyberte odpoveď:
Čo ťa najčastejšie dostane späť „do seba“?
Vyberte odpoveď:
Predstav si, že nemusíš nič robiť. Čo cítiš?
Vyberte odpoveď:
Čo je pre teba neklamným znakom, že si v pohode?
Vyberte odpoveď:
Ak by pohoda bola zviera, ako by vyzerala?
Vyberte odpoveď:

Vaše osobné údaje budú spracované v súlade s našimi zásadami ochrany osobných údajov.