Självkritik kan göra det svårare att gå vidare efter ett misslyckande. Här hittar du övningar som hjälper dig att omvandla självklander till konstruktiv reflektion.
Efter ett svårt prov, ett misslyckat projekt eller ett förhastat beslut är det lätt att bara fokusera på det som gick fel. Men den inre pressen leder inte nödvändigtvis till en tydligare plan. I bloggen hittar du ett sätt att i lugn och ro gå igenom situationen: vad som ledde fram till den, vad du kunde påverka och vad du vill göra annorlunda nästa gång. Korta övningar och spel hjälper dig att skilja användbar återkoppling från självklander och omvandla erfarenheten till ett konkret nästa steg.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Självkritik som nyckel till framgångsrik inlärning: Utveckling av förmågan till självreflektion för bättre beslutsfattande
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.