Lär dig prata om känslor utan onödig spänning. Praktiska frågor och övningar hjälper dig att omsätta emotionell intelligens i arbetslivet.
Börja med en enkel fråga: Vad skulle hjälpa dig att komma vidare i arbetet i den här situationen? I stället för att dra förhastade slutsatser får du då utrymme för konkreta svar och en bättre förståelse för kollegornas behov. Bloggen presenterar metoder som kan användas på möten, vid återkoppling och i svåra samtal. Den visar hur du kan sätta ord på känslor utan att skuldbelägga, lyssna uppmärksamt och komma överens om nästa steg. Det kan göra kommunikationen i teamet tydligare och samarbetet smidigare.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Känslor som en hemlig motor för teamarbete: Hur deras uttryck formar ledare och ökar prestation
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.