När optimisten, kritikern eller teamets räddare trycker undan sina egna behov ökar pressen. Upptäck hur de här rollerna påverkar risken för utbrändhet och hur den kan förebyggas.
På jobbet ler vi ibland trots att vi är utmattade, pekar ut varje misstag eller tar ansvar för alla. Sådana roller kan hjälpa teamet, men om vi fastnar i dem utan återhämtning och tydliga gränser tar krafterna slut. Blogginlägget innehåller frågor och övningar som hjälper dig att upptäcka dina mönster, sätta ord på dina behov och hitta ett mer hållbart sätt att samarbeta.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Emotionella roller på jobbet: Varför är optimisten, kritikern och räddaren i teamet på väg mot utbrändhet?
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.