Quando o otimista, o crítico ou o salvador da equipa ignora as próprias necessidades, a pressão aumenta. Descubra como estas funções contribuem para o burnout e como o prevenir.
No trabalho, por vezes sorrimos apesar de estarmos exaustos, chamamos a atenção para cada erro ou assumimos a responsabilidade por todos. Estas funções podem ajudar a equipa, mas, se as desempenharmos continuamente, sem descanso nem limites, as nossas forças vão-se esgotando. Este blogue propõe perguntas e exercícios que o ajudarão a reconhecer os seus padrões, identificar as suas necessidades e encontrar formas mais sustentáveis de colaborar.
Interessado neste tema? Leia mais: Funções emocionais no trabalho: Por que o otimista, o crítico e o salvador da equipe estão a caminho do esgotamento?
Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.