Vad konflikter kan säga om dina egna gränser

Vad konflikter kan säga om dina egna gränser

Lägg märke till när trötthet övergår i distans eller irritation, och vad konflikter säger om dina egna behov, gränser och ditt arbete.

Återkommande meningsskiljaktigheter behöver inte betyda att du är en dålig kollega eller partner. Ibland visar de att du under en längre tid har ignorerat dina egna gränser, ditt behov av vila eller av att bli uppskattad. Bloggen erbjuder frågor att fundera över och praktiska tips som hjälper dig att bättre förstå dina reaktioner och sätta ord på vad du saknar i arbetslivet och privatlivet. En sådan förståelse kan vara det första steget mot mer medvetna beslut.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Konflikter på arbetsplatsen och hemma: Hur utbrändhetssyndromet tyst förstör våra relationer och karriärer Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du vaknar på morgonen och det är dimma ute. Vad tänker du på först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om någon sa till dig att du är "oundgänglig", vad skulle du tänka för dig själv?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur ser din "perfekta dag" ut – utan arbete?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När någon i din familj eller kollegor går "utbränd", vad tycker du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du plötsligt inte har några skyldigheter. Vad gör du den första timmen?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle beskriva ditt nuvarande psykiska tillstånd som väder, hur skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad betyder "ansvar" för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du är i ett rum fullt av människor som vill ha något av dig, vad känner du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle din ideala "arbetsmiljö" se ut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad skulle du vilja att folk sa oftare?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Utbrändhetssyndrom: Tyst mördare på jobbet och hemma

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.