O que os conflitos revelam sobre os seus próprios limites

O que os conflitos revelam sobre os seus próprios limites

Repare quando o cansaço se transforma em distanciamento ou irritabilidade e no que os conflitos lhe dizem sobre as suas próprias necessidades, limites e trabalho.

Desentendimentos recorrentes não significam necessariamente que seja um mau colega ou parceiro. Por vezes, indicam que há algum tempo tem ignorado os seus próprios limites, a necessidade de descansar ou de ser reconhecido. O blogue propõe perguntas para reflexão e sugestões práticas que o podem ajudar a reconhecer melhor as suas reações e a identificar o que lhe falta na vida profissional e pessoal. Essa compreensão pode ser o primeiro passo para tomar decisões mais conscientes.

Interessado neste tema? Leia mais: Conflitos no local de trabalho e em casa: Como a síndrome de burnout destrói silenciosamente nossos relacionamentos e carreira Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que você acorda de manhã e está com neblina lá fora. O que vem à sua mente primeiro?

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Se alguém te dissesse que és "indispensável", o que pensarias para ti mesmo?

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Como é o teu "dia perfeito" - sem trabalho?

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Quando alguém da sua família ou colegas sai "queimado", o que você pensa?

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Imagina que de repente não tens nenhuma obrigação. O que fazes na primeira hora?

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Se você tivesse que descrever sua condição mental atual como o tempo, como seria?

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O que significa "responsabilidade" para você?

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Quando você está em uma sala cheia de pessoas que querem algo de você, o que você sente?

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Como seria o seu "ambiente de trabalho" ideal?

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O que você gostaria que as pessoas dissessem com mais frequência?

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Síndrome de burnout: O assassino silencioso no trabalho e em casa

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