Spända samtal behöver inte sluta i missförstånd. Upptäck tekniker som hjälper dig att lyssna, tänka efter och prata lugnare.
När ni tycker olika i ett samtal är det lätt att fokusera på att försvara sin egen ståndpunkt och sluta uppfatta vad den andra personen faktiskt säger. Sådana stunder kan väcka både frustration och tvivel på om ni alls kan komma överens. Här hittar du metoder för att hejda den första reaktionen, ställa öppna frågor och uttrycka din ståndpunkt utan att trappa upp konflikten i onödan. Här finns också lekar och övningar som hjälper dig att träna kritiskt tänkande och skapa en större trygghet i samtal.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Diskussioner som bygger mental välbefinnande och stödjer kritiskt tänkande: Vägen till personlig tillväxt
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.