Varje dag visar vart din uppmärksamhet riktas. Lär dig planera din tid så att vardagens uppgifter stöder både dina mål och dina relationer.
Tänk dig kalendern som en karta där måsten, planer och stunder som ger dig energi möts. Om den bara visar deadlines är det lätt att tappa bort varför du strävar efter att nå dem. Genom att planera regelbundet kan du markera nästa steg, lämna utrymme för förändringar och även få plats för människor och vila. Då kan dina beslut om hur du använder tiden bättre spegla det du tycker är viktigt.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Målinriktad planering: Nyckeln till harmoni mellan studier och socialt liv
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.