Cada dia revela para onde está direcionada a sua atenção. Aprenda a planear o seu tempo de forma a que as tarefas do dia a dia contribuam para os seus objetivos e as suas relações.
Imagine o calendário como um mapa onde se cruzam obrigações, planos e momentos que lhe dão energia. Se nele só aparecem compromissos, é fácil perder de vista a razão pela qual se esforça tanto. Planear com regularidade permite-lhe definir os próximos passos, deixar margem para mudanças e reservar tempo para as pessoas e para o descanso. Assim, as decisões sobre como usa o seu tempo podem refletir melhor aquilo que considera importante.
Interessado neste tema? Leia mais: Planejamento focado: A chave para a harmonia entre os estudos e a vida social
Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.