- Jag ägnar mig åt fysisk aktivitet för att rensa mitt sinne.
- Jag söker nya utmaningar som väcker mig till eftertanke.
- Jag kopplar av med kreativ verksamhet, som att rita eller lägga pussel.
- Jag diskuterar med någon för att få en ny syn på saken.
- Jag tar en paus och låter tankarna vandra fritt.
