- Jag upptäcker nya platser i naturen, även om det betyder att jag får svettas lite.
- Jag tittar på min favoritserie eller spelar spel, för avkoppling är viktigt.
- Jag planerar en fysisk utmaning, till exempel en lång löpning eller träning.
- Jag går ut med vänner, kanske sportigt, kanske bara för att sitta och prata.
- Jag ägnar mig åt min hobby, även om det betyder att sitta hemma hela dagen.
