På morgonen vaknar du och det första du gör är:

  • Jag tittar upp i taket och försöker hitta motivation att stiga upp.
  • Jag sträcker på mig för att väcka min kropp, och sedan börjar jag långsamt dagen.
  • Jag automatiskt sträcker mig efter telefonen och bläddrar igenom notifikationerna.
  • Jag stiger snabbt upp för att inte missa några planer.
  • Jag kommer att ligga kvar en stund till och låta tankarna flöda.

Daglig rutin och vanor Börja →