- Jag följer det eftersom jag vet att det påverkar mitt välbefinnande och min prestation.
- Jag försöker, men ofta blir jag störd av något eller övermannad av en annan aktivitet.
- Sömn är en lyx för mig som jag inte alltid har råd med.
- Jag somnar när som helst och var som helst, jag har inga problem med att återhämta mig.
- Jag har svängningar – ibland sover jag utmärkt, andra gånger kämpar jag med sömnlöshet.
