- Eu o sigo porque sei que afeta meu bem-estar e desempenho.
- Estou tentando, mas muitas vezes algo me distrai ou outra atividade me domina.
- O sono é um luxo para mim, que nem sempre posso me permitir.
- Adormeço a qualquer hora e em qualquer lugar, não tenho problema em regenerar.
- Tenho oscilações – às vezes durmo muito bem, outras vezes luto contra a insônia.
