Du får ett anonymt meddelande med kritik mot dig. Hur reagerar du?

  • Jag analyserar om kritiken är meningsfull och vad jag kan förbättra.
  • Jag låter det vara så, om det inte har en underskrift, har det ingen vikt.
  • Jag känner mig berörd, men jag försöker bearbeta det.
  • Först träffar det mig, men sedan söker jag tröst hos mina nära.
  • Jag blir överväldigad av sorg eller ilska och funderar på vem som kan ha skrivit det.

Rationell vs. emotionell typ Börja →