- Jag sätter små mål och närmar mig dem steg för steg.
- Jag fokuserar på positiva tankar och självmotivation.
- Jag ger mig själv utrymme att vila och lägger ingen press på mig själv.
- Jag söker nya erfarenheter eller utmaningar som kan bryta min rutin.
- Jag låter saker flyta och väntar på att situationen ska förbättras naturligt.
