Hur reagerar du när det inte finns tid för vila och familjetid eftersom du är upptagen med arbete eller andra åtaganden?

  • Jag känner frustration eftersom jag vet att det påverkar mitt välbefinnande och mina relationer.
  • Jag ska försöka hitta balans, även om det är svårt.
  • Jag känner mig ibland skyldig eftersom jag vill vara mer närvarande för familjen.
  • Jag erkänner att jag tar mitt arbete på stort allvar och brukar försaka min personliga tid.
  • Jag försöker ständigt hitta sätt att avsätta tid för mig själv och för familjen, även om det är utmanande.

Varför det är viktigt att ha kvalitetstid för sig själv och sin familj Börja →