- Jag vänder mig om och räknar till tio för att ordna mina tankar.
- Jag börjar prata om vad som hände, så att barnet förstår.
- Jag kontrollerar om jag har gjort något misstag i uppfostran.
- Jag säger till mig själv att barn är helt enkelt så, och jag låter det vara.
- Jag reagerar impulsivt, sedan ber jag om ursäkt.
