Hur man sätter gränser i den digitala världen och hittar inre frid

Föreställ dig att din telefon vibrerar hela dagen, men du har äntligen ledigt. Vad gör du?
Välj ett svar:
Vilken bild tänker du på först när du hör ordet "tystnad"?
Välj ett svar:
Hur känner du dig när du ser att du har missat 10 aviseringar?
Välj ett svar:
Plötsligt tappar du internet i 3 dagar. Vad gör du?
Välj ett svar:
Vilket uttalande resonerar mest med dig?
Välj ett svar:
Föreställ dig att någon plötsligt frågar dig: "Varför svarade du inte?"
Välj ett svar:
När du somnar, vad händer oftast i ditt huvud?
Välj ett svar:
Hur reagerar du när någon skriver till dig på natten?
Välj ett svar:
Vilken liknelse beskriver bäst din relation till teknologin?
Välj ett svar:
Vad betyder "inre frid" för dig?
Välj ett svar:

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.