Představte si, že váš nový zvyk je semínko. Jak se o něj staráte?

  • Pravidelně ho zalévám a dávám mu péči.
  • Trpělivě čekám, až vyroste, ale příliš nezasahuji.
  • Občas na něj zapomenu, ale snažím se ho udržet při životě.
  • Chci rychlé výsledky, takže ho pořád kontroluji.
  • Bojím se, že ho něco zničí, proto ho chráním před vším.

Naučte se překonat negativní návyky a nahradit je pozitivními. Začít →