- Dám si pauzu, abych se uklidnil/a, a rozhodnu se až poté.
- Nechám emoci pracovat a sleduji, kam mě vede.
- Zamyslím se, jestli tato emoce neovlivňuje moje racionální myšlení.
- Emoce jsou můj kompas – pokud něco silně cítím, má to význam.
- Snažím se emoci odložit stranou a soustředit se na fakta.
