- Důkladně se připravím, abych měl/a situaci pod kontrolou.
- Pokouším se najít způsob, jak si to zpříjemnit.
- Odložím to na poslední chvíli a spoléhám se na improvizaci.
- Zvažuji, jestli je to pro mě opravdu důležité, a podle toho jednám.
- Dám si pauzu a uklidním se před samotnou situací.
