- Dôkladne sa pripravím, aby som mal/a situáciu pod kontrolou.
- Pokúsim sa nájsť spôsob, ako si to spríjemniť.
- Odložím to na poslednú chvíľu a spolieham sa na improvizáciu.
- Zvažujem, či je to pre mňa naozaj dôležité, a podľa toho konám.
- Dám si pauzu a upokojím sa pred samotnou situáciou.
