Představ si, že máš celý víkend jen pro sebe, bez internetu. Co uděláš jako první?

  • Naplánuji si, co chci stihnout – alespoň orientačně.
  • Vytáhnu starý sešit nebo knihu a začnu číst/pisat.
  • Půjdu na výlet nebo se ztratím v přírodě.
  • Zaspím a probudím se bez budíku.
  • Jen tak sedím a pozoruji, co se ve mně děje.

Týdenní reset: Rituál pro jasnou hlavu Začít →