- Pianifico cosa voglio riuscire a fare - almeno orientativamente.
- Tirerò fuori un vecchio quaderno o un libro e comincerò a leggere/scrivere.
- Andrò in gita o mi perderò nella natura.
- Mi addormento e mi sveglio senza sveglia.
- Sto semplicemente seduto e osservo cosa succede dentro di me.