Was zwingt dich am häufigsten dazu, die Erholung aufzuschieben und dich anstatt um dich selbst um die Arbeit zu kümmern?

  • Das Gefühl der Verantwortung gegenüber dem Team oder dem Unternehmen.
  • Die Angst, dass ich nicht erfolgreich sein werde, wenn ich nicht genug arbeite.
  • Ich muss alles fertig haben, sonst fühle ich mich nicht wohl.
  • Ich habe keine Wahl – meine Verpflichtungen lassen es nicht zu, langsamer zu werden.
  • Ich weiß es nicht einmal – ich mache es einfach automatisch.

Pflege eines gesunden Arbeits- und Privatlebens: Priorisierung der Selbstfürsorge und Finden von Harmonie zwischen Arbeit und Privatleben. Starten →