- Ich denke über mögliche Lösungen nach und bewahre Ruhe.
- Ich versuche Unterstützung bei Freunden oder Kollegen zu finden.
- Ich fühle Frustration, aber ich versuche, darüber hinwegzukommen.
- Ich erlebe starke Emotionen und brauche eine Pause.
- Es macht mich völlig gelähmt und ich weiß nicht, was ich tun soll.
