Wie würden dich deine Angehörigen beschreiben, wenn du unter großem Stress stehst?

  • Ich wirke ruhig, auch wenn ich innerlich möglicherweise Spannung erlebe.
  • Ich bin explosiv und meine Emotionen zeigen sich sofort.
  • Ich versuche, so zu tun, als wäre alles in Ordnung, aber später zeigt der Stress in einem anderen Aspekt meines Lebens.
  • Ich vermeide Menschen, um mit der Situation auf meine Weise klarzukommen.
  • Ich umgebe mich mit Menschen und suche Unterstützung, um die Situation zu bewältigen.

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