- Ich suche nach einem Weg, wie ich meine Gefühle verarbeiten und verstehen kann.
- Ich versuche, mich mit etwas anderem abzulenken.
- Ich ziehe mich in mich selbst zurück und möchte nicht darüber reden.
- Ich suche Unterstützung und bespreche es mit jemandem, der mir nahe steht.
- Nach außen wirke ich ruhig, aber innerlich erlebe ich es intensiv.
