- Ich versuche, sie zu verstehen und zu verarbeiten.
- Ich verstecke sie – die Menschen sollten mich nicht schwach sehen.
- Ich lasse sie nach draußen kommen – besser, als sie in mir zu behalten.
- Ich beobachte sie aus der Ferne, als ob es jemand anderes erleben würde.
- Ich akzeptiere sie als Teil von mir – das ist auch ein Teil der Resilienz.
