Wie gehst du mit digitalem Stress um?

  • Ich habe kein Problem, Technologien machen mir eher Spaß.
  • Wenn mich etwas überfordert, schalte ich das Internet aus und mache etwas anderes.
  • Ich benutze Zeitverfolgungsanwendungen, um es nicht zu übertreiben.
  • Ich suche nach Tipps, wie ich meine Zeit in der Online-Welt organisieren kann.
  • Manchmal frustrieren mich Technologien wirklich, aber ich kann ihnen nicht entkommen.

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