¿Qué sentimientos te provoca la idea de tener que seguir una dieta estricta?

  • Me siento limitado, pero sé que es por mi bien.
  • Rápidamente buscaría una manera de facilitarme la dieta.
  • No tengo problema con eso, si veo una razón clara y un objetivo.
  • Sería difícil para mí, porque me gusta comer sin restricciones.
  • No me gustaría, porque percibo la comida como una alegría, no como reglas.

Hábitos alimenticios Comenzar →