- Je vais me retirer et j'ai besoin d'être seul(e) un moment.
- Je vais le ventiler par le mouvement ou le sport.
- Je partage mes sentiments avec quelqu'un qui me comprend.
- J'essaie d'analyser la situation et de comprendre les raisons.
- J'essaie de réprimer mes émotions et de continuer.
