Quand tu sens que quelque chose te stresse depuis longtemps, que fais-tu ?

  • Je chercherai des moyens d'éliminer le stress ou de travailler avec lui.
  • Je me renferme sur moi-même et j'essaie de passer à travers.
  • Je cherche quelqu'un avec qui je peux en parler.
  • Je vais commencer à me consacrer davantage à l'activité physique ou à quelque chose qui m'occupe.
  • J'ignore cela jusqu'à ce que cela me surmonte complètement.

Capacité à gérer le stress Commencer →