- Je prends régulièrement le temps de me détendre et de faire de la psychohygiène.
- Je me concentre sur un mode de vie sain et l'exercice.
- Je m'adonne à des activités qui me procurent joie et paix.
- Parfois j'essaie, mais souvent j'oublie de penser à moi.
- Je n'ai pas le temps pour ça, j'ai d'autres obligations.
