Még egy időrabló szokás is kialakulhat abból a kísérletből, hogy megkönnyítsük a saját dolgunkat. Vizsgálja meg a változás paradoxonait, és fedezze fel a bennük rejlő hasznos kérdéseket.
Egy feladat elhalasztása rövid távon enyhítheti a kellemetlen nyomást, később azonban még több gondot okozhat. A feladatok közötti folyamatos váltogatás az aktivitás bizonyítékának tűnhet, közben viszont szétforgácsolja a figyelmet. Éppen ezekben az ellentmondásokban rejlik a változás lehetősége. Ha megérti, milyen azonnali megkönnyebbülést nyújt önnek az adott szokás, könnyebben találhat más módot arra, hogy ugyanazt a biztonságérzetet, kontrollt vagy pihenést elérje.
Érdekli ez a téma? Olvass tovább: Miért nehéz megváltoztatni a munkahelyi szokásokat, és hogyan lehet ezt hatékonyan leküzdeni
Szeretnéd megtudni, hol tartasz személyesen? Tölts ki egy rövid tesztet az oldal végén, és kapj jobb áttekintést.