A munkahelyen gyakran jól ismert maszkokat viselünk: biztatunk, kritizálunk vagy másokat mentünk. A blog megmutatja, hogyan ismerhetjük fel ezeket, és hogyan óvhatjuk meg az energiánkat.
Az optimista maszkja derűsebbé teszi a nehéz napot, a kritikusé őrzi a minőséget, a megmentőé pedig gondoskodik róla, hogy semmi ne maradjon észrevétlen. Egyiket sem kell azonban folyamatosan viselnünk. Ha felismerjük, mikor vesszük fel őket, könnyebben észrevesszük saját igényeinket és a változtatás lehetőségét is. A blogban beszélgetésindító gondolatokat találsz önmagad és a csapatod számára, valamint gyakorlati feladatokat a kiégés megelőzésére.
Érdekli ez a téma? Olvass tovább: Érzelmi szerepek a munkában: Miért van az optimista, kritikus és megmentő a csapatban a kiégés felé vezető úton?
Szeretnéd megtudni, hol tartasz személyesen? Tölts ki egy rövid tesztet az oldal végén, és kapj jobb áttekintést.