W pracy często zakładamy dobrze znane maski: dodajemy innym otuchy, krytykujemy albo ruszamy na ratunek. Ten blog podpowiada, jak je rozpoznać i chronić swoją energię.
Maska optymisty rozjaśnia trudny dzień, maska krytyka dba o jakość, a maska ratownika nie pozwala, by cokolwiek umknęło uwadze. Żadnej z nich nie musimy jednak nosić przez cały czas. Kiedy potrafimy zauważyć, w jakich sytuacjach ją zakładamy, łatwiej dostrzegamy także własne potrzeby i możliwości zmiany. Na blogu znajdziesz inspiracje do rozmowy ze sobą i zespołem oraz praktyczne ćwiczenia pomagające zapobiegać wypaleniu zawodowemu.
Interesuje Cię ten temat? Przeczytaj więcej: Emocjonalne role w pracy: Dlaczego optymista, krytyk i wybawca zespołu są na drodze do wypalenia?
Chcesz sprawdzić, jak wygląda Twoja sytuacja? Wypełnij krótki test na końcu strony i uzyskaj lepszy wgląd.