- Szembenézek vele és azonnal megoldom.
- Keresem a módját, hogyan kerülhetném el, hogy megőrizzem a nyugalmamat.
- Arra fogok összpontosítani, amit meg tudok változtatni, hogy jobban érezzem magam.
- Megkérdezek valaki mást a véleményéről, mert szükségem van tanácsra.
- Megnyugszom és időt adok magamnak a feldolgozásra.
