- Stawię czoła temu i rozwiążę to natychmiast.
- Szukam sposobu, jak tego uniknąć, aby zachować spokój.
- Skupię się na tym, co mogę zmienić, aby poczuć się lepiej.
- Zapytam kogoś innego o zdanie, ponieważ potrzebuję rady.
- Uspokoję się sam i dam temu czas na przezwyciężenie.
