- Enfrentarei isso de frente e resolverei imediatamente.
- Estou procurando uma maneira de evitar isso para manter a calma.
- Vou me concentrar no que posso mudar para me sentir melhor.
- Vou perguntar a outra pessoa a opinião, porque preciso de um conselho.
- Vou me acalmar e dar tempo para superar isso.