- Intenzív edzés vagy mozgás, ami paradox módon energiát ad nekem.
- Hosszú alvás vagy teljes kikapcsolódás mindentől.
- Kapcsolja ki a fejét valamilyen rutinfeladatnál – takarítás, főzés, manuális munka.
- Jó beszélgetés valakivel, aki tud bátorítani.
- Néha semmi sem segít, a fáradtság csak valami, amit el kell viselni.
