- Intensiv träning eller rörelse som paradoxalt nog ger mig energi.
- Lång sömn eller fullständig avkoppling från allt.
- Stäng av huvudet vid någon rutinuppgift – städning, matlagning, manuellt arbete.
- Ett bra samtal med någon som kan uppmuntra mig.
- Ibland hjälper ingenting, trötthet är bara något som man måste uthärda.
