- Intensieve training of beweging die me paradoxaal genoeg energie geeft.
- Lange slaap of volledige uitschakeling van alles.
- Je hoofd uitschakelen bij een routinematige taak - schoonmaken, koken, handwerk.
- Een goed gesprek met iemand die me kan aanmoedigen.
- Soms helpt niets, vermoeidheid is gewoon iets dat je moet doorstaan.
