- Kezdem összpontosítani a légzésemre, és megpróbálom megnyugtatni magam.
- Azonnal leülök, és elemzem, mi stresszel, majd elkezdem tervezni a megoldásokat.
- Próbálok sétálni vagy egy kicsit pihenni a problémától.
- Izgatottan kezdek neki a megoldásnak, figyelmen kívül hagyva minden más gondolatot.
- Keresek valakit, akivel beszélgethetek, hogy túljussak ezen.
