Amikor „kikapcsolni” kell a fejed, leggyakrabban...

  • Elveszek a természetben, vagy fehér zajt hallgatok.
  • Elkezdöm tervezni a következő hetet.
  • Kinyitom a jegyzetfüzetemet, és írom, ami eszembe jut.
  • Nézek egy filmet vagy sorozatot, amit már kívülről tudok.
  • Felhívok valakire, akivel jól el lehet beszélgetni.

Heti reset: Rituál a tiszta fejért Kezdeni →