- Rimarrò calmo e cercherò di gestire la situazione in modo razionale.
- Cerco di capire cosa provano gli altri e come posso aiutare.
- Sono in grado di reagire rapidamente, ma spesso mi rendo conto che potrei gestire meglio le mie emozioni.
- A volte ho difficoltà a esprimere le mie emozioni in situazioni difficili.
- In situazioni come queste mi sento confuso e perdo l'orientamento.
